Le Trager

Le TRAGER® relève d'une approche psycho-corporelle.

La méthode est caractérisée par la qualité d'un toucher doux et subtil associé à une proposition de mouvements rythmés, ondulatoires et sécurisants.

Elle utilise aussi les compressions et les étirements en respectant toujours les limites et les besoins de la personne.

Les mouvements TRAGER® créent des vagues dont la résonance se propage à travers le corps...... Ils allègent autant le corps que l'esprit.

Plusieurs séances ont un effet cumulatif. Elles permettent au receveur de devenir peu à peu autonome dans sa capacité de relâchement. Elles facilitent parallèlement l'intégration de nouveaux schémas corporels.

Les mentastiques ( contraction de mental et gymnastique ) sont le lien privilégié avec le quotidien. Ils permettent à chacun de recréer et même d' appronfondir les effets du Trager®.

Les Réponse-Reflexe permettent un meilleur ancrage, un meilleur équilibre; ils sont dynamisant pour la personne.

Isabelle Renier